Des Clés pour te Réaligner

Le programme Nouvel Horizon
body of water on mountain
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person holding ivy plant
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Un parcours de 4 mois pour te reconnecter à toi, libérer tes freins, clarifier ta vision et créer un projet aligné avec qui tu es profondément.

8 séances de coaching individuel de 1h30

Coaching sur mesure

Tu es unique, ton accompagnement aussi

Ateliers & Formations

Des espaces collectifs de transmission et d’exploration, en présentiel ou à distance.


Pour les écoles, les collectifs de femmes ou les entrepreneuses, autour de la psychologie de l’habitat, des neurosciences, de la connaissance de soi et du bien-être au travail.

100% personnalisé selon tes attentes et tes avancées.

Un accompagnement à la carte, en visio ou en présentiel, pour répondre à un besoin ponctuel, débloquer une situation, ou poser de la clarté rapidement.
Choisis le format et la fréquence qui te conviennent. C’est toi qui donnes le tempo.

Parfois, une seule séance suffit à réenclencher ton mouvement.

Comment se déroule un accompagenement avec moi?

Chaque parcours commence par un appel découverte gratuit pour faire le point sur ta situation, tes besoins et vérifier si le feeling est là — car la relation de confiance, c’est la clé.

Ensuite, l’accompagnement se construit sur mesure, autour de :

  • Un espace d’écoute et de questionnement : tu déposes, tu explores, tu prends conscience.

  • Un rythme défini ensemble (souvent toutes les 2 semaines) pour avancer avec constance.

  • Des outils puissants et variés : neurosciences, introspection guidée, Human Design, psychologie de l’habitat…

  • Un cadre bienveillant mais challengeant : je suis à la fois soutien et moteur, pour t’aider à passer de la réflexion à l’action.

Tu repars à chaque séance avec plus de clarté, d’élan, et des actions concrètes à poser.
Entre les séances, tu peux aussi me contacter si besoin — je reste présente en fil rouge, comme un soutien doux et solide.

Le programme Nouvel Horizon

Réécrire ton histoire pour réinventer ton avenir avec sens et confiance.

Tu es à un tournant de ta vie professionnelle ?

  • Tu sens que ton travail actuel ne te correspond plus.

  • Tu hésites entre plusieurs directions sans savoir laquelle choisir.

  • Tu manques de confiance pour oser franchir une nouvelle étape.

  • Tu rêves d’un projet plus aligné, porteur de sens, mais tu ne sais pas comment le concrétiser.

Nouvel Horizon est l’accompagnement qui t’aide à retrouver ta juste place et à avancer avec clarté, énergie et confiance.

Bonne nouvelle : ce flou est le point de départ d’une transformation

Un accompagnement puissant, sensible et structurant pour (re)trouver ta juste place et déployer ton potentiel.

sand dune
  • Tu te sens perdu·e, éparpillé·e, comme coupé·e de toi-même.

  • Tu doutes : de tes choix, de ta valeur, de ton chemin.

  • Tu as des idées, des envies… mais tu n’arrives pas à les structurer.

  • Ton énergie est en dents de scie : tu procrastines, tu te compares, tu t’épuises.

  • Ton espace de vie ne te ressource plus : il t’enferme plus qu’il ne t’élève.

  • Tu hésites à te lancer, tu rêves de liberté… mais la peur te freine.

Et si tu arrêtais de tourner en rond…pour enfin te choisir vraiment ?

  • Retrouver de la clarté, de l’élan et une direction claire.

  • Te sentir confiant·e, légitime et aligné·e dans tes choix.

  • Savoir ce que tu veux, pourquoi tu le veux, et comment y aller.

  • Poser des bases solides pour ton activité, ta carrière ou ta transition.

  • Être soutenu·e par ton espace de vie et de travail, qu’il t’inspire et qu’il te ressemble.

  • Avancer pas à pas, avec plus de sens, de cohérence et de joie.

Ce que tu veux vraiment

Ce programme t’accompagne pour transformer le chaos en clarté.

a stack of rocks sitting on top of a rocky beach
a stack of rocks sitting on top of a rocky beach

Ensemble, on posera chaque pierre avec justesse, pour bâtir une structure qui te ressemble.

À QUI S’ADRESSE CE PROGRAMME ?

Ce programme est pour toi si :

  • Tu es à un tournant (professionnel ou personnel)

  • Tu sens que tu ne peux plus continuer comme avant… mais tu ne sais pas encore exactement comment faire autrement

  • Tu veux de la clarté, du cadre, du soutien

  • Tu veux créer un environnement — mental, émotionnel, spatial — qui t’aide à avancer

  • Tu es prêt.e à t’impliquer dans ta transformation, et à te choisir vraiment

LE PROGRAMME "Nouvel Horizon"

Un accompagnement individuel complet et profondément personnalisé

  • 8 séances de coaching individuel (1h30) toutes les 2 semaines sur 4 mois

  • Une lecture de ton Human Design

  • Des exercices puissants entre les séances pour t’explorer en profondeur et passer à l’action

  • Des exercices de visualisation & rituels personnalisés

  • Une méthode unique mêlant coaching, neurosciences & habitat

  • Un objectif clair, un plan d’action réaliste

Parce que te choisir, c’est déjà commencer à changer.

LES MODULES – Voici ce que tu vas traverser

MODULE 1 – Poser les bases : Qui suis-je vraiment ?

  • L’importance de l’introspection

  • Tes valeurs fondamentales

  • Ton objectif de transformation 📝 PDF : Journal d’introspection | Exercice sur les valeurs | Clarification de ton objectif

MODULE 2 – Décrypter tes fonctionnements

  • Croyances limitantes et reprogrammation

  • Les émotions comme boussole 📝 PDF : Reprogrammation positive | Carnet émotionnel

MODULE 3 – Aligner ton intérieur et ton extérieur

  • L’impact de ton environnement sur toi

  • Créer un espace de vie qui te soutient 📝 PDF : Diagnostic maison | Checklist d’alignement

MODULE 4 – Créer du mouvement

  • Prendre soin de toi autrement

  • T’écouter et suivre ton intuition 📝 PDF : Rituel bien-être | Journal d’intuition

MODULE 5 – Passer à l’action alignée

  • Clarifier ton cap et ta vision

  • Activer ton projet avec méthode

  • Rituel de passage : ancrer ton nouveau départ 📝 PDF : Plan d’action | Méthode "Monday Hour One" | Rituel de clôture